怎么判断自己缺那种维生素?〖壹〗、判断维生素缺乏类型维生素A缺乏：典型表现为眼睛发干，严重时可出现夜盲症、干眼症等。长期缺乏会影响视力健康，导致角膜软化甚至失明。维生素C缺乏：面部色斑增多是常见信号，同时可能伴随牙龈出血、皮肤瘀斑、免疫力...